Incontri di Meditazione
-aperti a tutti-
🪷Incontri di Meditazione🪷
Un'ora e trenta per praticare insieme varie forme di meditazione 🌱. Un luogo in cui immergerci e vivere meditazioni più o meno attive 🙌, scuotersi, risvegliare l'energia vitale 🔥, lasciare a risposo la mente 🛏, vibrare 🐍, danzare 💃🏻, restare immobili 🧘♀️, allentare le tensioni 🪶, farsi spettatori di quello che ci sta accadendo 🎥, trovare pace 🙏 silenzio e beatitudine.
Un modo per centrarsi 🎯 e rigenerarsi 🌿 a fine giornata.
Prossime date
lun 09 dicSpazio Scoprirsi09 dic 2024, 19:00 – 20:30Spazio Scoprirsi, Via Sant'Abbondio 35, 6925 Collina d'Oro, SvizzeraDalle 19:00 alle 20:30 presso lo Spazio Scoprirsi a Gentilino
Informazioni
Durante i corsi proponiamo alcune meditazioni attive 🕺🏽, e queste hanno un effetto molto potente 🔥 e trasformativo sui partecipanti.
Moltissimi ci riportano il loro grande desiderio di continuare a praticarle una volta rientrati a casa 🏡… ma poi che succede?
A volte da soli si rischia di perdere la motivazione, o l’appartamento dove viviamo non ci permette di alzare la musica e saltellare, oppure non riusciamo a ritagliarci il tempo per praticare … cedendo alla tentazione di accendere la tv.
Allora … 🌱MEDITIAMO INSIEME 🌱! Condividendo questa esperienza con gli altri possiamo sostenerci a vicenda, e l’energia 🌀 che si creerà sarà ancora più potente.
Con gioia e desiderio di meditare insieme, vi aspettiamo allo "Spazio Scoprirsi" di Gentilino.
Prerequisiti
NESSUNO, gli incontri di Meditazione sono APERTI A TUTTI, che sia la tua prima esperienza o che pratichi già da tempo, sarà speciale vivere insieme questi momenti.
“Ogni volta che qualcuno entra dentro se stesso, è padrone di un tesoro che mai svanisce. È immerso in un’esperienza di beatitudine che è la gratitudine della vita, la beatitudine della vita, il raggiungimento della vita e il significato della vita.”
-Osho-
Alcune domande
Non ho mai fatto una pratica di questo genere, sarà adatta a me?
Assolutamente sì, ti accoglieremo e guideremo nelle esperienze passo dopo passo. Queste pratiche possono fin da subito donarti esperienze profonde e trasformative.
Cosa significa Meditazioni Attive?
Utilizziamo prevalentemente meditazioni di Osho, come ad esempio la Meditazione Kundalini, la Nadabrahma, Dinamica, Chakra Breathing ecc. e sono meditazioni in cui il movimento del corpo è una componente fondamentale dell'esperienza. Non aspettarti quindi meditazioni "statiche" in cui dovrai stare un'ora e mezza immobile 🧘♀️. Le meditazioni attive di Osho aiutano a calmare la mente attraverso un'esperienza dinamica e coinvolgente. Sono pratiche che integrano movimento, respiro e suoni per facilitare il rilascio di tensioni e raggiungere uno stato di consapevolezza interiore.
Pratico questo genere di meditazioni da tempo, queste serate fanno per me?
Se pratichi da tempo sappiamo che hai già tu la risposta a questa domanda 😊 ... quindi sarà una gioia infinita praticare insieme 🥰
Devo portare qualcosa per la Meditazione?
Il tuo desiderio di metterti in gioco e viverti l'esperienza. Porta anche un telo mare e vestiti comod@ ed a strati. Noi metteremo a disposizione pouf, eventuali futon (qualora servissero), acqua e tisane. In sala trovi anche a disposizione un bagno con doccia qualora arrivassi dal lavoro ed avessi desiderio di darti una rinfrescata 🚿 (in questo caso porta con te l'occorrente per la doccia).
Informazioni "logistiche"
Chat degli incontri di Meditazione
Per entrare in contatto con gli altri partecipanti, per condividere esperienze, l'auto, ecc. potete utilizzare questa Chat Whatsapp. Potete accedervi cliccando qui>>.
Cosa portare
Vestirsi con abiti comodi, a strati, portare un telo mare ed una benda per gli occhi o un foulard per bendarsi. In alcune meditazioni può aiutare essere bendati.
POSTEGGI GRATUITI
Posteggi gratuiti, opzioni disponibili:
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A pochi metri dallo Spazio Scoprirsi, posizione cliccando qui>>. 16 posteggi bianchi gratuiti e illimitati; alcuni posteggi disco Blu*
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Nelle immediate vicinanze, posizione cliccando qui>>. 14 posteggi bianchi gratuiti e illimitati; vari posteggi disco Blu* durata 2 ore
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A qualche metro in più, posizione cliccando qui>>. 28 posteggi bianchi gratuiti e illimitati + posteggi per ricarica elettrica
*i posteggi blu sono liberi tutte le sere dalle 19:00 alle 08:00 (con disco orario dalle 18:00) e la domenica e festivi tutto il giorno
PERNOTTI
Per chi volesse rimanere a dormire sarà possibile farlo in sala (sui futon) a CHF 20 a notte. (Portandosi da casa sacco a pelo o lenzuola ecc.)
Sarà speciale vivere insieme queste avventure.
A prestissimo
Gianluigi & Viola ✨